Falar em público é um dos atributos mais importantes de qualquer profissional em praticamente todas as áreas de atividade. Discursar para algumas pessoas numa pequena reunião, vender uma ideia a uns quantos clientes, ou até mesmo participar numa discussão, são tarefas difíceis para qualquer profissional, vistos como autênticos desafios. Muitas carreiras podem ser destruídas se a dificuldade em falar perante público não for ultrapassada. Quem nunca sentiu aquela vontade de desaparecer quando se sabe que se tem de fazer uma apresentação…mas o medo, só pode ser combatido se for enfrentado. Precisamente para ajudar a ultrapassar esse medo e a auxiliar a realização de uma apresentação oral de forma a adquirir uma metodologia eficaz, segue-se um conjunto de regras e conselhos a ter em consideração.
O que é TED, afinal?
As TEDs são conferências que mudaram a forma de nos comunicarmos durante uma apresentação em público. São falas curtas, de 18 minutos, e têm como intenção principal a de propagar uma (boa) ideia.
“O futuro ainda não está escrito. Estamos todos nós coletivamente no processo de escrevê-lo. Há uma página aberta – e um palco vazio – a espera de sua contribuição.” Chris Anderson
Apesar de abranger alguns assuntos, como política, políticas públicas, educação, comunicação, saúde, entre outros, TED significa Tecnologia, Entretenimento e Design. Esses foram os assuntos centrais da primeira conferência, que aconteceu nos Estados Unidos em 1984, e que carrega o nome até hoje.
Desenvolva uma ideia familiar ao seu dia-a-dia
Antes de se apresentar, desenvolva essa ideia da forma mais completa e atrativa possível, ok?
Sua ideia deverá passar por essas três perguntas:
– Minha ideia é nova?
– Minha ideia é interessante?
– Minha ideia é realista?
Se alguma dessas respostas for NÃO, aprimore a sua ideia um pouco mais. Lembre-se, pense em uma boa história do seu dia-a-dia que possa inspirar as pessoas, que transmita uma mensagem clara de mudança, renovação ou superação. O dia-a-dia muitas vezes suga nossa imaginação e nossa criatividade em contar fatos cotidianos ou histórias de nossa vida.
Se desligue de tudo, respire fundo e pense em algo único que representa você!
Como foi escrever a minha primeira apresentação no TED?
Falar em público não é nenhum bicho de sete cabeças: com dedicação e orientação, todos podem ser excelentes comunicadores!
Numa TED (assim como qualquer outra apresentação), as pessoas irão se basear em você para colher informações e, assim, tomar suas decisões. Por isso, Speaker, é fundamental ser honesto e falar somente aquilo que você tem absoluta certeza, ok?
Então:
Me inspirei 100% no meu cotidiano e naquilo que me faz feliz! Fazer ORIGAMIS
Espero que goste! O meu TED Scroll Conversations ficou assim:
Você sabia que para muitos profissionais da saúde o ORIGAMI é uma ferramenta de trabalho?
A 1 ano atrás eu comecei a aprender a fazer origami “do zero”.
Com muita determinação. Eu juntei os meus papeis, tesoura e cola. E toda a minha vontade de aprender.
Eu fiz origamis pequenos e grandes, presentei amigos e colegas. Ensinei crianças e idosos e vi a transmissão de muito AMOR, HUMANIZAÇÃO e ARTE.
A arte de dobrar papel. O Origami surgiu na China em celebrações religiosas, sendo levado ao Japão pelos monges chineses e aplicado em várias áreas da ciência, tecnologia, educação e arte.
Etiologicamente, a palavra origami significa: Oru e Kami, dobrar papel, respectivamente. Logo, temos o termo “dobradura de papel”.
A técnica de dobradura de papel é um importante mediador entre o homem e o raciocínio, criatividade, inter e transdiciplinariedade, ou seja, pode-se encontrar nesta arte uma filosofia holística e humana.
Como terapia, se sabe que a arte de dobrar papel potencializa a criatividade, a autoestima, o relacionamento interpessoal, além da coordenação motora, fato esse que nos leva à implementação desta técnica como recurso para prestação de uma assistência voltada a atenção básica de saúde mental.
O origami, na verdade é uma meditação espontânea, que favorece o relaxamento e a paz interior dos pacientes uma vez que estes se desligam, por alguns momentos, de todos os estímulos e sentimentos que os perturbam.
Os medicamentos são indispensáveis para o tratamento, porém, sentir-se seguro e autoconfiante é essencial para a recuperação psicológica e espiritual.
Obtém-se no origami uma terapia simples e prática, capaz de envolver toda a equipe de trabalho.
É uma forma de meditar em conjunto, esquecer dores, o estresse, o preconceito e a ansiedade, e trazer à tona momentos de descontração que possam levar a uma vida saudável.
Fontes consultadas:
ABREU, Antônio Suárez; A arte de argumentar: Gerenciando razão e emoção. 13. Ed. São Paulo: Ateliê Editorial, 2013.
AMDERSON, Chris. TED Talks: O guia oficial do TED para falar em público. 1. Ed. Rio de Janeiro: Intrínseca, 2016.
BROWN, Brené. A coragem de ser imperfeito. 1.Ed. Rio de Janeiro: Sextante,2016.
CUDDY, Amy. O poder da presença. 1. Ed. Rio de Janeiro: Sextante, 2016.
Sobre a Autora:
Letícia Gomes de Pontes é bióloga, pesquisadora e cientista. Ama origamis e adora as palestras do TED. Como pesquisadora, se interessa pelas áreas de análise de proteínas e sua correlações na busca de biomarcadores. Atualmente desenvolve sua pesquisa de pós-doutorado no Laboratório de Imunologia Humana do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB-USP). Ela foi pesquisadora visitante da Universidade de Zagreb (Croácia). Ph.D. e Mestre pela Faculdade de Medicina de Botucatu (UNESP) no Programa de Doenças Tropicais, com ênfase em Bioquímica e Bacharelado / Biologia pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP).
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